Receta nutella saludable baja en calorías, como hacer crepes, receta fácil y rapida, una receta fitness y saludable para perder peso.
💎 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑𝐓𝐄𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐕𝐈𝐏: http://bit.ly/ModoVIPgratisCorbacho
► 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐙𝐈𝐒 + 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎𝐒 ➜ 𝐂𝐎𝐑𝐁𝐀𝐂𝐇𝐎
https://www.prozis.com/12dt (Los regalos activos los pongo en instagram)
💖Ingredientes:
🎁AVENA CHOCOLATE: http://prozis.com/165J
🎁CLARAS: http://prozis.com/2wVf
🎁CACAO: http://prozis.com/36PX
🎁STEVIA PURA: http://prozis.com/2WSD
► 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗘𝗥: http://bit.ly/MiGimnasioDeLujo
💚 Receta CREMA AVELLANAS: https://youtu.be/Xwk8WZKxJqI
💚 Receta Nutella Corbacho: https://youtu.be/mgXLdqHILSU
💚 DIETA CAPITÁN AMÉRICA: https://youtu.be/F3yDm8hiWr8
💚 Receta KFC SALUDABLE: https://youtu.be/acG-gSHbAgw
💚 Receta Oreo Saludable: https://youtu.be/VbBQ2VEsyTc
🚩 𝐌𝐈 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐂𝐔𝐍𝐃𝐀𝐑𝐈𝐎: bit.ly/CorbachoGaming
💪 𝐃𝐈𝐑𝐄𝐂𝐓𝐎𝐒 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐎𝐒 𝐀𝐐𝐔𝐈: bit.ly/CorbachoTwitch
💖 𝐒𝐔𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄𝐓𝐄: bit.ly/SuscribirseCorbacho
★ Usa el Código CORBACHO en la tienda de Fortnite para apoyarme y pásame las capturas!! :)
📧ASESORÍAS NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO: asesoriascorbacho@gmail.com
Cantidades para la masa (salen 10 crepes):
- 50-100gr Avena (lo que quieras)
- 300ml Claras de huevo (puedes añadir huevo entero también)
- Edulcorante al gusto.
Kcal de cada crepe:
- 33-37 Kcal
- 4 Hidratos
- 5 Proteina
- 0 Grasa
- 0 azucar
- 1 Fibra
Cantidades para la Nutella:
- 40gr Avellanas
- 40gr Cacao en polvo desgrasado
- Leche o agua hasta formar la crema
Kcal de Nutella en cada crepe:
- 40 Kcal
- 40Hidratos
- 1 Proteina
- 3 Grasa saludable
- 0 azucar
- 1 Fibra
★𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐘★
♥ Satu: https://www.youtube.com/bysaturio
♥ Rocio Hache: https://www.youtube.com/rociohache
♥ Esttik: https://www.youtube.com/esttiksp
♥ Jdalmau: https://www.youtube.com/jdalmau
#crepesnutella #Recetasnutella #nutella #corbacho
¡¡RECETA CREPES de NUTELLA SALUDABLES!! *DEMASIADO BUENOS* retrospektive | |
| 5,701 Likes | 5,701 Dislikes |
| 68,196 views views | 345K followers |
| Entertainment | Upload TimePremiered on 8 May 2019 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét